メンタルヘルス研修【セルフケア/一般職向け】

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コーポレート ガバナンス

メンタルヘルス研修【セルフケア/一般職向け】

メンタルヘルス(セルフケア)の重要性を認識した上で、自分自身のストレス反応に気づくことが大切であると学んでいただきます。またそうしたストレスを感じた際に、いかにしてストレス要因を特定して解消するか、メンタル不全にならないためにはどうすべきか等を、ワークを通して理解していただきます。■カリキュラム 【1】メンタルヘルスの重要性 【2】自分のストレス反応に気づく 【3】ストレスの要因と解決策を考える 【4】メンタル不全にならないために 【5】日常で実践すること
実施時間 2～4時間(受講者が1名の場合は2時間/大勢の場合はワーク後の共有・発表の場を設けて3～4時間)
対象人数 2名以上推奨(1名でも可)
形式 PowerPoint

購入件数： 1 件

作者：  エフシー・ビジネススクール

発売日： 2023年02月18日　　　更新日：2023年02月18日（ リリースノート ）

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10,000円（税込 11,000円）

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購入商品に含まれる内容

プロジェクター投影資料(兼受講者用テキスト)35ページ 【タイトル・目次6ページ/講義17ページ/演習・ワーク12ページ(11題)】

リリースノート（更新履歴）

2023.02.18
メンタルヘルス研修【セルフケア/一般職向け】がリリースされました。

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